どうなる?何が起きる? 朝食をデザートだけにするとどうなる? 朝食でデザートを楽しむことの意外なメリットを探ります。甘い始まりが気分を高め、一日のスタートにどのような影響を与えるか、バランスの取れた食生活との兼ね合いを解説します。 2024.03.30 どうなる?何が起きる?